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| Desayuno saludable. |
La planificación de un triatlón comprende
varias áreas. Un buen entrenamiento no es solo necesario, sino
que se antoja imprescindible. Una estructuración táctica, también.
Del mismo modo, una nutrición inadecuada
puede dar al traste con todos nuestros esfuerzos. Por contra, una buena
alimentación hará que nuestros entrenamientos sean más sencillos de afrontar y
sus resultados mejores.
¿Cuántas veces has escuchado que el desayuno
