22 Dominicanos en el Maratón de Berlín 2011.

Por Modesto Reyes

modesto_reyes@hotmail.com

Berlín Marathon

El 25 de Septiembre del presente año se celebra la 38va. Edición del Maratón de Berlín. Este maratón reconocido mundialmente, pertenece al grupo de los 5 Grandes Maratones (Boston, Londres, Berlín, Chicago y NY) y ha sido escenario de grandes emociones, 6 nuevos records mundiales desde 1998 y miles de sueños cumplidos para aquellos que practican este emocionante deporte.

La presencia de dominicanos en este Maratón se ha convertido en una constante. En el año 2007 20 dominicanos estuvieron presentes, mientras que en 2008, 2009 y 2010 participaron 1, 2 y 1 dominicanos respectivamente. Esta reducción en el número de participantes en los últimos tres años toma un giro extraordinario en este 2011 cuando 22 dominicanos estarán presente realizando la mayor participación dominicana durante los 38 años de existencia del Maratón de Berlín.

Representación Dominicana, Berlín 2007.

Resulta impresionante ver que 22 dominicanos correrán el Maratón de Berlín, más impresionante aún saber que 39 dominicanos estarán participando posteriormente en el Maratón de NY que se celebra el 06 de Noviembre del 2011 en la ciudad de Nueva York. Esto es más que una muestra de que el Maratonismo está creciendo en República Dominicana y cada día son más los dominicanos que se integran a este deporte, que como bien sabemos es una fuente de energía y salud para quienes lo practican.

En el listado siguiente están los Dominicanos que estarán corriendo en Berlín el próximo 25 de Septiembre:

1. Alba Urbano, DOM, 1956, Santo Domingo, Distrito Nacional. 42 km
2. Baez Simon, DOM, 1973.  Santo Domingo. 42 km
3. Baldera Mariel, DOM, 1975. Santo Domingo. 42 km
4. Beato Victor, DOM, 1971. Santo Domingo. 42 km
5. De La Cruz Puro, DOM, 1965. Santo Domingo. 42 km
6. De Leon Ariel, DOM, 1969. Santiago. 42 km
7. Feliz Ronald, DOM, 1982. santo domingo. 42 km
8. Genao Juan, DOM, 1963.  Santiago. 42 km
9. Herrnandez Ivan, DOM, 1973. Santiago. 42 km
10. Jimenez Angel, DOM, 1974. Triathlon Altotevere Sansepolcro. 42 km
11. Lora De Hazoury Lissette, DOM, 1966. Miami. 42 km
12. Lugo Isidro, DOM, 1959. Santo Domingo. 42 km
13. Martinez Jose, DOM, 1961. Santiago. 42 km
14. Martinez Balbuena Emilio, DOM, 1964. Santiago. 42 km
15. Medina Marte Edi, DOM, 1965. Los Casicazgos. 42 km
16. Mota Juan, DOM, 1975. Santo Domingo. 42 km
17. Oleaga Dario, DOM, 1966. Santo Domingo. 42 km
18. Rizek Roxana, DOM, 1969. Bella Vista. 42 km
19. Soto Valentin, DOM, 1970. Santo Domingo. 42 km
20. Tabar Sandra, DOM, 1961. Santo Domingo. 42 km
21. Urena Santo, DOM, 1969. Santo Domingo. 42 km
22. Bernal Randor, DOM, 1977. Santo Domingo. 42 km

En nombre de Santo Domingo Corre les deseamos salud y bienestar físico para un alto desempeño en este gran reto que como valientes competidores se han trazado. Mucho éxito a todos y estaremos siguiendo su participación en este importante maratón!.

Felix Sanchez pasa a su 6ta. Final en Mundiales de Atletismo.

Felix Sanchez, Daegu 2011.

El dominicano Félix   Sánchez, dos veces campeón del mundo de 400 metros vallas, disputará   el jueves próximo su sexta final consecutiva en unos Mundiales de atletismo. al clasificarse en las pruebas semifinales del evento que lo ha catapultado a la fama .

Después de proclamarse campeón por vez primera, en Edmonton 2001, Sánchez revalidó su corona en París 2003 y desde entonces no ha  faltado a una sola final: abandonó en la de Helsinki 2005, ganó la medalla de plata en Osaka 2007 y fue octavo en Berlín 2009. Entre tanto, fue campeón olímpico en Atenas 2004 y durante los cuatro años anteriores encadenó una racha de 43 victorias consecutivas.

Sánchez obtuvo hoy el segundo puesto en la segunda semifinal con un tiempo de 49.01, por detrás del británico David Greene (48.62). La final de 400 metros vallas se disputará el primero de septiembre a las 12.30 GMT.

Fuente Externa.

Usain Bolt descalificado en los 100 mts.

El jamaicano Usain Bolt enterró en el Mundial de Daegu su condición de invencible al no poder ganar este domingo la final de 100 metros, aunque sólo una salida falsa, que conllevó su eliminación automática, lo derrotara, cediendo su título acompatriota Yohan Blake.

Triple campeón olímpico y del mundo, Bolt, de 25 años, no podrá repetir los tres títulos en Daegu, tras perder el primero en beneficio de Blake (9.92), que terminó delante del estadounidense Walter Dix (10.08) y Kim Collins, de Saint Kitts y Nevis (10.09). Bolt se había impuesto con autoridad poco antes en su serie con un tiempo de 10.05.

En la calle número 5, el gran favorito se lanzó antes de que sonara el pistoletazo de salida, quedando eliminado cuando parecía que la victoria no se le podía escapar. Desde 2009, toda salida falsa es considerada como eliminación automática. "No tengo nada que decir en este momento. Necesito tiempo", dijo Bolt tras ser descalificado, según un comunicado de la IAAF.

El jamaicano no tenía ganas de hablar su participación en la carrera de 200 metros, cuya primera ronda comienza el viernes.

"¿Cómo estaré? ¿Es el viernes verdad? Lo veremos el viernes", habría dicho de forma escueta a las personas que estaban a su alrededor, tras su descalificación.

Bolt, que ganó las medallas de oro en 100, 200 y 4x100 metros de los Juegos Olímpicos de Pekín, batiendo los tres récord del mundo, repitió la gesta hace dos años en el Mundial de Berlín-2009, superando las plusmarcas de 100 y 200 metros, que dejó en 9.58 y 19.19, respectivamente.

Esta derrota pone a Bolt en el mundo de los mortales, a pesar de que no fuera vencido en carrera, sino por una salida en falso, tal vez motivada por la presión y la ansiedad tras dos temporadas lejos de su mejor forma debido a las lesiones.

Blake, que logró su mejor tiempo de la temporada, no podía creérselo. "No puedo encontrar las palabras para explicar esto. Siento que quiero llorar. Lo hice por Bolt", afirmó el nuevo campeón de apenas 20 años, y compañero de entrenamiento de Bolt con el técnico Glen Mills, mostrando su solidaridad con el plusmarquista mundial.

La ciudad surcoreana, con hambre de enterrar mitos, no se conformó con derrumbar parte del mito Bolt, sino que también se engulló a la leyenda del fondo etíope Kenenisa Bekele, ganador de la prueba de 10.000 metros en los cuatro últimos Mundiales y que se retiró este domingo en la final en Daegu.

Como en el caso de Bolt, Bekele tampoco perdió sobre la pista, ya que una lesión le impidió correr esta temporada y pese a todo quiso estar en Daegu, hasta que comprendió que no podía y abandonó poco después de mitad de carrera, cediendo, como en el caso del jamaicano, su corona a un compatriota, Ibrahim Jeilan.

Dos veces campeón del mundo juvenil, de cross en 2008 y de 10.000 metros en 2006, Jeilan, de 22 años, marcó un tiempo de 27 minutos, 13 segundos y 81 centésimas, entrando en la meta delante del británico Mo Farah (27:14.07) y de otro etíope, Imane Merga (27:19.14).

"Temí acabar mal la carrera ya que todavía tengo secuelas de una lesión muscular. Me retiré por respeto al Mundial. Mi pierna derecha no andaba bien, pero no quería perderme el Mundial", explicó Bekele.

Pero el gran perdedor de la carrera, pese a su segundo puesto, fue el inglés de origen somalí Mo Farah, que estaba invicto este año y era el gran favorito al triunfo.

La jornada fue redonda para el atletismo latinoamericano que logró tres medallas, todas de bronce, de un golpe.

El colombiano Luis Fernando López ofreció la primera medalla de la historia a su país, mientras que Cuba sumó dos terceros puestos con Leonel Suárez en decatlón y Yarelis Barrios en disco, que coloca en 47 el número logrado por el país caribeño desde la primera edición en 1983.

La única nota negativa fue el undécimo puesto de la brasileña Maurren Maggi, campeona olímpica, en salto en largo, un título que fue para la estadounidense Brittney Reese.

Las otras medallas de oro de la jornada fueron para el ruso Valery Borchin en 20 km marcha, que confirma su dominio de la distancia tras ganar los títulos en los Juegos de Pekín-2008 y el Mundial de Berlín-2009, la china Yanfeng Li en disco y el estadounidense Trey Hardee en decatlón.

Con la caída de Bolt, la otra gran estrella mediática del Mundial de Daegu, el atleta paralímpico sudafricano Oscar Pistorius, que se clasificó este domingo para semifinales, gana protagonismo, aunque el jamaicano puede todavía resarcirse con los títulos de 200 y 4x100 metros.

Correr, bueno para el corazón!

Testimonios de personas que de una forma u otra el correr les cambio la vida… y el corazón!

Por Marlenny Pena

mdpb_1730@hotmail.com

Sobrevivió gracias a su buena forma.

Nikki LeFevre, quien es profesora de educación física y siempre dedicada a correr, bromeaba con su esposo que debido a su estado tan saludable él tenía que quedarse con ella hasta los 115 años. En abril pasado, se despertó con un dolor de espalda severo, y pensando que sólo se trataba de un dolor muscular, se fue a trabajar. Sin embargo, más tarde se sintió peor, y tras un inmenso dolor y náuseas fue llevada al hospital. Allí, el cardiólogo miró su electrocardiograma y la mandó inmediatamente al laboratorio de cateterismo, donde le insertó un stent. “Dijo que si no hubiera estado en tan buena forma, hubiera muerto inmediatamente, porque una de sus arterias principales estaba tapada al 100%”, comenta Nikki.

Luego de sufrir un ataque cardíaco, se decidió y corrió!

Camile King, quien es gerente de crédito, está felizmente casada y con un hijo. En 2004, se levantó confusa y con falta de aliento, y se lo achacó al estrés y al exceso de trabajo en su oficina y su casa. Justamente en esos días su esposo había sido despedido tres días después de comprar la nueva casa. “Estaba preocupada por cómo pagaríamos la hipoteca”, dice. Además, ella había tenido problemas de respiración antes, por lo que simplemente lo dejó así.

Luego de desmayarse y caer por las escaleras, fue llevada al hospital y el electrocardiograma reveló que había tenido un ataque al corazón. Los doctores le insertaron un stent para restaurar el flujo sanguíneo de su corazón y la mandaron a casa con 11 medicamentos que tomar. Camile, decidió que era momento de hacer algo por su salud, y su vida, así que empezó a correr. Un año más tarde, después de perder 20 kilos con una dieta baja en azúcar y su trote ligero, King, ya no necesitaba sus medicamentos de diabetes.  “Cambié por completo mi salud”, dice King quien corrió medio maratón 4 años después de su ataque cardiaco.

Un musculo más…

El corazón es un músculo, y el ejercicio es fundamental para mantenerlo fuerte. No necesitas demasiado, sólo la disposición de querer hacerlo. Con 30 minutos de trote diario, 5 veces a la semana disminuyes el riesgo de un ataque al corazón en más de 50%. Sin embargo, es crucial que practiques un chequeo completo antes de comenzar un programa de ejercicio vigoroso si has tenido síntomas o tienes factores de riesgo de enfermedad cardiaca.

Llegó tu momento!

Decídete a imponerte un programa de ejercicios y tener la firmeza de hacer cambios positivos en tu vida!. 

Correr puede ser una forma de iniciar este importante cambio. Inicia Hoy!

Las Caras de República Dominicana en Daegu 2011!!!

Por Marlenny Pena

mdpb_1730@hotmail.com

Felix Sanchez en su participación Berlin 2009.

Félix Sánchez, Arismendy Peguero, Carlos Rafael Jorge e Ivonne Ladle conforman la representación que tendrá la República Dominicana en el próximo Campeonato de Atletismo Daegu 2011 a celebrarse en Corea del Sur, desde el 27 de Agosto al 4 de Septiembre. 

Daegu 2011, es una de las plataformas más perfecta para las actuaciones deportivas espectaculares y de intercambio cultural. De acuerdo a los co-presidentes del comité organizador del IAAF World Championships Daegu 2011, los Sres. Burn-I KIM y Hae Nyoung CHO, el Comité organizador tiene como objetivo, a través de los campeonatos, crear un legado duradero del atletismo y proporcionar una mejor formación e instalaciones de entrenamiento a los atletas.

Carlos Rafael Jorge, Atleta Dominicano.

Los  Atletas de RD

Felix sanchez, quien entrará a la pista para las semifinales el 29 de Agosto, un día antes de su cumpleaños, deberá superar un cuarteto de reconocidos atletas norteamericanos: Joshua Anderson, Bershawn Jackson, Kerron Clement y Angelo Taylor. Competirá en 400 metros con vallas.

Arismendy Peguero, entrará a la pista el día 28, si avanza ira a las semifinales del 29, y si mantiene la trayectoria, el 30, estará en la final.Competirá los 100 metros. Jorge y Ladle también competirán en 100 metros en la apertura de la competencia, el 27 de agosto; y si avanzan continúan a la semifinal y final. 

Cómo me preparo para un Ultramaratón!

Hemos querido compartir este interesantisimo video de Ultramaratón con nuestros amigos maratonistas. Esperamos que lo disfruten. (Click en la imagen para ver video).

Ultra corredor Kilian Jornet comparte su experiencia sobre cómo prepararse para un Ultra Trail. 

Calendario Campeonato Mundial de Atletismo Daegu 2011.

El XIII Campeonato Mundial de Atletismo se celebrará en Daegu (Corea del Sur) entre el 27 de agosto y el 4 de septiembre de 2011 bajo la organización de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo y la Federación Surcoreana de Atletismo.

Las competiciones se realizarán en el Estadio de Daegu.

Aquí les compartimos el calendario de este importante campeonato.

Maratón Opal Jeans SDO, un maratón para ayudar a los niños.

Por Marlenny Pena

mdpb_1730@hotmail.com

Eddy Medina premia a las ganadoras del
Maratón Opal Jeans en categoría 8 a 11 años

El sábado pasado se celebró el primer Maratón Opal Jean Santo Domingo Oeste con la participación de 610 niños y adolescentes, provenientes de la Fundación Niños Limpiabotas “La Merced”, y de la parroquia Nuestra Señora de Guadalupe del sector Las Caobas. En el certamen que fue realizado alrededor del parque sector Olimpo y que también contó con la presencia de los hijos de los empleados, se entregaron regalos, uniforme  y utilería para el año escolar que recién empieza.

Bolt prevé que no batirá récords en Daegu

Fuente Externa

Madrid, 20 ago (EFE).- El jamaicano Usain Bolt, campeón mundial y olímpico de 100, 200 y 4x100 metros, considera que en los Mundiales de Daegu (Corea del Sur), no batirá ningún récord aunque piensa que ganará "con facilidad" si consigue realizar una buena salida, con independencia de su estado de forma.

"Si hago una buena salida, no habrá ningún problema para mí. Creo que ganaré con facilidad. Cuando ejecuto mi zancada no hay nadie que se me pueda oponer, no importa la forma en que me encuentre", ha declarado en Corea, donde prepara ya los Mundiales que se disputarán del 27 de agosto al 4 de septiembre próximo.

Bolt debutará el primer día de competición participando en las series de 100 metros, y en los últimos días se está concentrando en la salida, una fase de la carrera que considera clave. Tiene el récord mundial de la prueba en 9.58 y llega al Mundial con una mejor marca de 9.88 este año.