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| Corredores felices |
Comenzar a correr es una buena manera de mejorar su
nivel de aptitud física el año que viene, pero una experta advirtió que
cualquier principiante en este deporte (o en el ejercicio en general) debe
tener expectativas realistas sobre el compromiso que conlleva alcanzar sus
metas.
"Correr es bastante fácil para los principiantes.
Es una magnífica forma de mantenerse activo a todas las edades, y es una opción
sana para los que han hecho una resolución de año nuevo de ponerse en
