Finaliza la Vuelta Independencia 2012

Equipo ganador de la hazaña. 

En la fecha más grata y representativa para los dominicanos, Ismael Sánchez se convirtió en protagonista de una nueva página dorada en la historia del ciclismo del país.

Sánchez se coronó campeón en la categoría general individual de la edición 33 de la Vuelta Ciclista Independencia, memorable acontecimiento que lo convierte en el tercer pedalista en alcanzar esta proeza en la historia de este evento.

El representante del equipo La Vega (Comisión Nacional de Energía) se unió con su hazaña a Marino García (1988 y 89) y Augusto Sánchez (2010) como los únicos quisqueyanos en alcanzar este logro en la Vuelta Ciclísta, evento que este lunes bajó el telón de manera histórica y cuya última jornada fue dedicada a la Fundación Quiéreme como Soy.

El nativo de La Vega concluyó con un registro colectivo de 27 horas: 07 minutos y 45 segundos para superar en 1:31 minutos a

Una buena digestión: Importante para un corredor!!

¿Quién no ha tenido un mal rato entrenando o en una carrera por culpa de una mala digestión? Los problemas digestivos pueden aparecer en cualquier momento. Te mostramos 10 consejos para que nada falle en tu mejor carrera… ¡Y mucho menos el estómago!

·         Nunca pruebes nada nuevo antes de una competición. Es una regla de oro.

·         No te fíes de lo que te diga tu mejor amigo. Puede que a tu amigo del alma la leche le siente mal, pero si a ti te sienta

Triatlón con técnica: al agua

En el triatlón es tan importante el entrenamiento de resistencia como el trabajo de técnica. Aprende la técnica en agua.

Triatletas

Cuando pensamos en la preparación de un triatleta, nos vienen a la mente largas sesiones de entrenamiento de resistencia en los tres deportes y extenuantes entrenamientos de series o intervalos. Sin embargo, tan importante como desarrollar estas cualidades específicas, es el dominio de la técnica adecuada de cada uno de los tres segmentos. El trabajo técnico nos evitará lesiones y nos hará más eficientes, al margen de que nuestros entrenamientos resultarán más amenos y menos exigentes aeróbicamente. Así que ahora te proponemos una serie de ejercicios a trabajar antes y durante tus sesiones de natación, ciclismo y carrera. Este tipo de trabajo cobra mayor

David Rudisha: El guerrero Masai

David Rudisha.

El rey león. David Rudisha es uno de los atletas más grandes que ha dado Africa. Imperial, orgulloso, elegante como un guepardo, poderoso como un tigre. Por sus piernas corre el espíritu de los masai. Nació y creció en las montañas, abrigado por la tierra salvaje. Escenarios abiertos que se pierden en el infinito. Campos de agricultura y, sobre todo, de pastoreo. En una semana eléctrica en 2010 batió en dos ocasiones el récord del mundo de los 800 metros, lo que le elevó a lo más alto del pedestal del atletismo. Es un keniano con porte de rey y 1,90 metros de estatura. Su estilo de correr

Peligran los Juegos para el etíope Haile Gebrselassie

Haile Gebrselassie.

El laureado atleta solo pudo ser cuarto en el Maratón de Tokio. En la pugna por correr en Londres, tres compatriotas suyos dejaron el crono por debajo de 2:05 en Dubai el pasado mes.

El atleta keniata Michael Kipyego venció el Maratón de Tokio celebrada este domingo, rompiendo los pronósticos con un tiempo de 2:07:37, y superó al ex plusmarquista mundial Haile Gebrselassie, que acabó en cuarta posición y se complica sus opciones de competir en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

El favorito para el triunfo final, el etíope Gebrselassie, corrió junto al vencedor del año anterior Mekonnen Hailu hasta antes del kilómetro 36, donde se distanció y

Suspenden equipo de Kazajstan en la vuelta Independencia Dominicana

Pelotón de ciclistas.

Santo Domingo, Rep.Dom, 26 feb (PL) El equipo de Kazajstán fue suspendido de la Vuelta Ciclística Independencia por orden de la Unión Ciclista Internacional (UCI) en un comunicado enviado al comisario dominicano de ese deporte, Víctor Hugo Ramírez.

La protesta provino del equipo continental de Austria Arbo-Oberndorfer-KTM, el cual participa en la Vuelta sobre la participación de los equipos Astana y Kazajstán, porque esa selección tenía en su escuadra a dos ciclistas pertenecientes a Continental Astana.

Gerente general de The North Face rompe record al correr circuito de 120KM .

Rodrigo Errazuriz.

Cronometró 17 horas, 38 minutos y 21 segundos el Gerente general de The North Face. 

El martes 21 a eso de las 10 de la noche el brand manager para Chile y Perú de The North Face llegaba a la Hostería Las Torres. Atrás quedaban casi 18 horas de trail running y más de 120 kilómetros de ruta en el Parque Nacional Torres del Paine. En frente, un nuevo record para Chile y el mundo: 17 horas, 38 minutos y 21 segundos pos por los circuitos O y W del Parque.

¿Abdomen tonificado = Buen corredor? Pues si!

Un vientre tonificado alargará nuestra zancada y absorberá el impacto de nuestros pasos, incrementando los beneficios de cada entrenamiento. Te mostramos los mejores abdominales para que nada te impida mejorar.

Para convertirnos en un buen corredor, el trabajo físico que realicemos no puede reducirse única y exclusivamente a desarrollar las piernas y los pulmones. En nuestro organismo, existen grupos musculares complejísimos que actúan de forma encubierta (o no tan encubierta) y que soportan una impresionante carga en nuestros entrenamientos. Los músculos abdominales funcionan como una auténtica estructura sobre la que se articula el peso del tronco, y cumplen importantísimas funciones:

Newton consigue la ultraeficiencia con las MV2.

MV2.

Las nuevas MV2 están diseñadas para ser las zapatillas de Natural Running más ligeras y eficientes jamás construidas. A diferencia de cualquier otra zapatilla minimalista, incorporan Action/Reaction Technology TM protegiendo al corredor de las superficies más duras. Este modelo inspira velocidad, de hecho solo pesan 165 gr.