Nery Brenes gana oro en los 400 metros.

Nery Brenes 

El velocista costarricense Nery Brenes conquistó hoy a las 11:35 a. m. la medalla de oro en los 400 metros planos del Mundial de Atletismo bajo techo que se realiza en Estambul, Turquía.

Brenes impuso un tiempo de 45:11, con lo que venció a Demetrius Pinder (Bahamas), quien paró el crono en 45:34. En tercer lugar llegó Chris Brown (Bahamas), excampeón mundial de esta categoría, con 45:90.

Torso más fuerte, tiempos más rápidos

Así es, esta sencilla ecuación es cierta: si quieres ser más veloz y resistente al correr, tu trabajo debe incluir al gym.

Triatletas

Un grupo de corredores se sometieron a un programa de fortalecimiento de torso durante seis semanas, bajaron 47 segundos a su tiempo en la carrera de 5 kilómetros, de acuerdo con la doctora Kimi Sato. Un grupo de control no realizó el trabajó del torso y redujo sólo 17 segundos. Por tanto, si es fuerte te ayuda a mantener una buena postura, lo cual deriva en la consistencia del largo y frecuencia de cada zancada. "Esto puede reducir la fatiga", explica.

1K ROAD RACE, A BENEFICIO DE KILOMETROS POR LA EDUCACION

Salida del 1K Road Race.

En el American School de Santo Domingo marzo es el mes del espíritu escolar,  el deporte y el compartir. El viernes 9 de marzo fue realizada la Primera “1k Road Race” donde los estudiantes desde 3ro-12vo, padres y maestros que completaron el recorrido ganando puntos para sus equipos (Rojo, Blanco o Azul) para el Día del Deporte. 

Cada competidor además recaudó fondos para Kilómetros por la Educación, un proyecto de la Fundación Futuro Posible, donde se busca

Fotos 1K Road Race American School of Santo Domingo.

American School of Santo Domingo.

Estimados lectores, compartimos con ustedes las fotografías del 1K Road Race 2012. Nos sentimos muy contentos de haber podido compartir con ustedes y felicitamos a los organizadores por este gran evento. Recuerda que si participaste estas aquí, sólo búscate!.

Primer Maratón Juvenil “Corre contra la Violencia”

Por SDC.

Las Asociación Central Dominicana de los Adventistas del 7mo día celebrarán el primer maratón “Corre contra la violencia”, el próximo 25 de Marzo en el Parque Mirador Sur. El mismo inicia a las 8:00 am y acorde con el pastor Felipe Bautista la iniciativa busca “proclamr la paz, convivencia pacifica, el amor familiar, y deplorar la violencia en todas sus manisfestaciones”.

Inscripción, Categorías y Premios

Los niños menores de 14 años correrán 2 kilometros y el costo será de RD$25. Los mayores de 15 correrán 10 kilometros y la inscripción es de RD$50. Lo lugares de inscripción son: La Federación de Atletismo, en el Centro Olimpico; y en La Asociación Central Dominicana de los Adventistas del Séptimo Día, ubicada en la calle San Juan Sánchez Ramírez #40, Gazcue.

Los tres primeros lugares serán premiados y habrá medallas para los primeros 100 que lleguen a la meta.  

Ciclistas dominicanos competirán Argentina

Ismael Sanchez.

Los pedalistas Ismael Sánchez y Wendy Cruz  representarán a la República Dominicana en la competencia de ruta de los campeonatos panamericanos que se celebran en Mar del Plata, Argentina.

Ambos dominicanos competirán el domingo 11 en la jornada de ruta que tendrá un recorrido de 170 kilómetros y el mismo comprenderá un circuito en Mar del Plata sobre superficie plana.

Ambos pedalistas se encuentran desde hace

Tiempos records de inscripcion!! Marine Corps Marathon vendido en 2 horas y 41 minutos.

Por Modesto Reyes

modesto_reyes@hotmail.com

Marine Corps Marathon.

Resulta muy impresionante la rapidez con la cual se están llenando los maratones internacionales. Recientemente vimos como el Maratón de Chicago se agotó en menos de una semana (6 días) con cupo abierto para 45,000 participantes. Esto nos llenó a todos de asombro, inclusive a los mismo organizadores. No obstante, hace sólo dos días el Marine Corps Marathon que se celebra todos los años en la ciudad de Washington se llenó sorpresivamente en un tiempo de 2 horas y 41 minutos, vendiendo así sus 30,000 cupos.

No existe una explicación lógica para la

Todo listo para El Mundial de Atletismo en Estambul 2012.

Mundial de Atletismo Estambul 2011

El chino Liu Xiang, la rusa Yelena Isinbayeva y la etíope Meseret Defar, tres atletas que han sido campeones olímpicos y mundiales y han batido récords del mundo, prestarán su carisma a los Mundiales en pista cubierta, el único torneo atlético universal antes de los Juegos Olímpicos de Londres.

De viernes a domingo, el Atakoy Arena de Estambul, una de las piezas de su proyecto olímpico para 2020, congregará a 686 atletas de 172 países (cifra récord, superando los 147 de Valencia 2008).

Robles afirma que dejará el atletismo después de Londres 2012

El cubano dice estar desmotivado, aparte de la lesión que sufre.

Dayron Robles.

Dayron Robles, el cubano campeón olímpico de los 110 metros con vallas, recientemente afectado por lesiones recurrentes, ha comunicado que considera retirarse después de defender su título en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Robles, de 25 años de edad, uno de los atletas más famosos en salir de la isla, ha estado batallando una lesión recurrente en una pierna que lo forzó a cancelar su participación en el Mundial de Atletismo bajo techo este fin de semana en