EXPO – FERIA Medio Maratón Hispaniola Lowenbrau 2012

EXPO – FERIA Medio Maratón Hispaniola Lowenbrau 2012

Por Marlenny Peña       

Élites Dominicanos.

Mdpb_1730@gotmail.com

Desde ya se visualiza que esta edición del Medio Maratón Hispaniola Lowenbrau será todo un éxito.  Y es que la Expo-Feria, que fue la antesala de este prestigioso evento, fue toda una algarabía. Se dieron cita miles de atletas en busca de su kit, quienes compartieron, disfrutaron, presenciaron charlas educativas, rifas, comieron y bebieron de los productos de los patrocinadores presentes.

Gibrán Abreu y Nadia Polanco ganadores del Concurso: ¿Por qué corres?

SDC.




Gibrán Abreu.

Hace dos semanas, por iniciativa de los hermanos maratonistas Teddy Urena y Roque Urena publicamos el concurso ¿Por qué Corres?, en el cual los corredores enviarían la respuesta a esta pregunta. Las mejores respuestas serían las ganadoras. Gibrán Abreu y Nadia Polanco saben expresar muy bien los motivos que les llevan a correr y de verdad que saben transmitir esa vibra positiva que tienen y sienten los corredores. Aquí compartimos con

Tyson Gay: "Me siento rápido"

Tyson Gay.

El velocista Tyson Gay está listo para competir y formar parte del equipo estadounidense de los 100 metros en los Juegos Olímpicos de Londres, y afirmó que se siente "rápido", después de un año en el que no ha podido correr hasta hace dos meses, debido a una cirugía de cadera que lentamente va sanando.

EUGENE (ESTADOS UNIDOS), 22 (EP/Reuters)

"Me siento rápido", afirmó el atleta a un pequeño grupo de periodistas en la víspera de los 'trials' del equipo olímpico de Estados Unidos en el campus

Atletas Élites en el Medio Maraton Hispaniola Lowenbrau

Este Domingo 24, los mejores FONDISTAS de Republica Dominicana, junto a un SELECTO grupo de invitados INTERNACIONALES, se darán cita en el MIRADOR SUR.

Entre los DOMINICANOS, esperamos la participación destacada de:

Elites Dominicanos.

ALFONSO PAULA

JUAN ODALIS ALMONTE

EDUIN DUVAL

JOSE RUBIERA

TORIBIO ROSA PICHARDO

JESUS SANCHEZ

JESUS RAMIREZ

EDDY RAMOS

ANDREINA DE LA ROSA

SONIA  DE MORLA

DAHIANA CITY GIL

JOHANNA LUISA JOSEPH

JORDANIA DIAZ

JEYFRI VARGAS

PASCUALA VERAS

ELIZABETH NYITRAY (USA/RD)

Entre los ATLETAS Internacionales, nos acompañan:

JULIUS KETER (KENIA)

Mejores Marcas Personales

10 km en Ruta 28:00 Ixtapa (MEX) 14.08.2010

Medio Maratón 1:02:31 Guadalajara (MEX) 20.02.2011

Maratón 2:11:56 Baltimore (USA) 11.10.2008

 Mejores marcas del año 2012

10 km en Ruta 29:45 Toa Baja (PUR) 28.05.2012

Medio Maratón 1:02:59 Guadalajara (MEX) 19.02.2012

Maratón 2:17:24 Hong Kong (HKG) 05.02.2012

SIMON SAWE (ESTADOS UNIDOS)

Mejores Marcas Personales

5000m 13:39.33 Gävle (SWE) 06.07.1995

10 km en Ruta 28:30 Salt Lake City (USA) 23.07.2001

10 Millas en Ruta 48:36 Park Forrest (USA) 02.09.2002

20 km en Ruta 1:00:00 New Haven (USA) 04.09.2006

Medio Maratón 1:03:18 San Diego (USA) 18.08.2002

25 km en Ruta 1:18:47 Grand Rapids (USA) 12.05.2007

Maratón 2:13:33 Duluth (USA) 18.06.2005

BENARD LANGAT (KENIA)

Mejores Marcas Personales

10 km en Ruta 29:22 Mobile (USA) 26.03.2011

10 Millas en Ruta 50:25 Austin (USA) 15.04.2012

20 km en Ruta 1:02:20 Des Moines (USA) 04.06.2011

Medio Maratón 1:04:10 Toronto (CAN) 26.09.2010

Medio Maratón 1:03:58 Duluth (USA) 18.06.2011

Mejores marcas del año 2012

10 km en Ruta 29:36 Mobile (USA) 24.03.2012

10 Millas en Ruta 50:25 Austin (USA) 15.04.2012

Medio Maratón 1:06:11 Indianapolis (USA) 05.05.2012

LUIS RIVERA (PUERTO RICO)

4to Lugar MARATON Juegos PANAMERICANOS GUADALAJARA 2011 (2:19:06)

Maraton Berlin 2009 (2:17:59)

MARY AKOR (USA)

Mejores marcas personales

10 km en Ruta 34:16 Redondo Beach (USA) 05.02.2012

12 km en Ruta 42:59 Spokane (USA) 02.05.2010

15 km en Ruta 53:06 Jacksonville (USA) 12.03.2011

20 km en Ruta 1:11:45 Des Moines (USA) 04.06.2011

Medio Maratón 1:14:23 Irvine (USA) 10.01.2009

Maratón 2:33:50 St. Paul (USA) 01.10.2006

 Mejores marcas del año 2012

10 km en Ruta 34:16 Redondo Beach (USA) 05.02.2012

Medio Maratón 1:15:09 Pasadena (USA) 19.02.2012

Maratón 2:39:49 Cleveland (USA) 20.05.2012

ERIKA ABRIL SUAREZ (COLOMBIA)

2011

*  Cuarta en la media maratón de San Blas de Illescas en Coamo, Puerto Rico.

* Segunda en la maratón internacional de Santiago en Chile con 2:35:01

*  Campeona de la carrera atlética nacional “10k viva”

*  Campeona Media maratón internacional de Medellín con 1:14:41

2012

*Campeona de la carrera atlética internacional ciudad de Girardot

*Tercera en la media maratón internacional de Coamo – Puerto Rico. 1:14:42

*Segunda en la media maratón internacional de Sau Paulo en Brasil con 1:13:14

*Subcampeona de la media maratón internacional de Santiago de Chile 2:36:09

YOLANDA MERCADO (PUERTO RICO)

Record Personal de MARATON 2:44:58

Record Nacional de MARATON PUERTO RICO

 Saludos

  

Por: Maratonistas de la Hispaniola

Cómo recuperarse de la fascitis plantar

Fascitis plantar.

La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia de la planta del pie. La fascia es una pequeño tejido fibroso, grueso y tenso que cubre los músculos y se inserta en el hueso del talón, el calcáneo, y se despliega hacia delante para anclarse en los dedos. Su función es amortiguar los impactos durante la carrera y estabilizar el talón.

Precisamente la fascitis se identifica como un dolor en el talón o en la propia planta del pie y se siente especialmente al levantarte por la mañana. Se

Cómo consumir vitaminas naturales

Frutos y Vegetales.

Todos sabemos cuán importante es el consumo diario de vitaminas y nutrientes para la salud, la belleza y el rendimiento del cuerpo. Aunque muchas personas optan por el consumo de suplementos vitamínicos fabricados en el laboratorio que la mayoría de las veces tienen un costo poco económico, existen distintos alimentos y distintas formas de añadirlos a nuestra dieta de forma natural.

¿Te gustaría saber cómo? ¿Dónde obtener estas vitaminas naturalmente? ¿Qué es lo que realmente hacen en tu organismo y como conseguirlos

EXPO FERIA Medio Maraton Hispaniola-Lowenbrau 2012 y CENA DE PASTAS!

Preparados.

23 de JUNIO EN EL HOTEL SANTO DOMINGO, 10:00 AM a 6:00 PM

Charlas, Venta de Productos (con descuento),  Videos,  Fotos,  Rifas.

ENTRADA GRATIS - ABIERTA AL PUBLICO EN GENERAL!

ENTREGA DE KIT de CORREDORES: 10:00 am a 6:00 PM.; ENTREGA CAMISETA DE VOLUNTARIOS: 10:00 am a 6:00 PM.

 Programa de Charlas:

•Dr. Roberto Reyes Corcino

HIDRATACION PARA MARATONISTAS Y ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO

11:00 AM

•Dra.  Gricely Pozo

(Hospital General Plaza de la SALUD))

Resucitación y Primeros Auxilios para MARATONISTAS.

2:30 PM

•Lic. Teddy Ureña

LA HISTORIA DEL MARATON Y EL MARATONISTA CONTEMPORANEO

3:30 PM 

•Dr. Richard Marine

NUTRICION PARA MARATONISTAS Y ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO

4:45 PM

CENA DE PASTAS!

COMPRA TU TICKET EN LA EXPO (RD$200.00) Y DISFRUTA DE LA CENA DE PASTAS

JUNTO A LOS CORREDORES INTERNACIONALES Y LOCALES.  

-          HOTEL SANTO DOMINGO. Sábado 23 de Junio, 6:00 P.M. a 8:00 PM

-          Costo: RD$200.00 por persona.

Para participar en la EXPO como expositores, escribir a maratonistasdelahispaniola@gmail.com o llamar a(809)966-0001.

Por: Maratonistas de la Hispaniola.

Pacer Teams y donaciones para el Medio Maraton Hispaniola Lowenbrau

Kilometros por la Educacion.

- KILOMETROS POR LA EDUCACION (Aceptaremos donaciones de KMS en la EXPO - 21kms x el valor que decidas por KM)

- DONA TUS TENNIS (Aceptaremos donaciones de TENNIS USADOS en la EXPO)

Síguelos en FACEBOOK y visítalos en la EXPO.

 PACE TEAMS:

Un PACE TEAM es un grupo de corredores que realizan la carrera a un determinado paso, buscando un objetivo común o tiempo específico.

Estos grupos son liderados por corredores que realizan la distancia en menor tiempo que el de su PACE TEAM, y por lo tanto, pueden realizar ese tiempo sin problemas (dando consejos, animando, cantando, etc.)

ANIMATE Y PARTICIPA!

Tendremos PACE TEAMS con los siguientes objetivos:

SDCorre Mag ya es una realidad!

SDC



Equipo de Santo Domingo Corre

El pasado martes hicimos el lanzamiento de nuestra revista impresa SDCorre MAG. Para nosotros, este paso simboliza la continuación del inmenso compromiso de llevar a nuestros lectores trimestralmente un contenido amistoso, fácil de leer y fácil de entender, sin dejar de lado contenido especializado con cierta profundidad técnica para aquellos que ya son expertos en este deporte.

Nos sentimos sumamente agradecidos con todas las personas y organizaciones que estuvieron

Gatorade 10K. Va o no va?

Por Modesto Reyes

modesto_reyes@hotmail.com

Nueva "G" de Gatorade lanzada en este 2012.

Desde hace un tiempo muchos nos hemos preguntado, ¿qué ha pasado con el Gatorade 10K?, pues el mismo se celebra anualmente en el mes de Mayo y este año no ha habido ninguna señal de que se esté organizando este evento para el 2012. Para aquellos que como yo se han estado haciendo esta pregunta, recientemente Gatorade comentó mediante su cuenta de twitter @GatoradeRD que el Gatorade 10K no será celebrado este año 2012 y que está planificado para Marzo 2013: “Para poder hacerlo, el 10K Santo Domingo será en marzo 2013 y lo celebraremos cada 2 años”. 

Las razones por las cuales se pospone el evento son desconocidas para nosotros, sin embargo, Gatorade también ha expresado, como pueden ver en el tweet, que para llevar un evento de alta calidad para los dominicanos se han visto obligados a celebrarlo cada dos años y no anualmente como

El Campeón del Medio Maratón Hispaniola Lowenbrau, Julius Keter, gana en México.

Julius en su llegada a la Meta.

México, 17 jun.- El fondista keniano Julius Keter firmó hoy su segundo triunfo en fila en el Medio Maratón del Día del Padre en Ciudad de México, que en la rama femenina fue ganada por su compatriota Shewarge Alene.

Keter se apuntó el bicampeonato de la prueba al cruzar la meta con tiempo de 1h04:38 para superar al mexicano Erick Pérez, segundo lugar con un crono de 1h05:33 y el keniano Shadrack Kiyai,

A sólo 6 días del Medio Maratón Hispaniola Lowenbrau! Ya estás inscrito?

Por Modesto Reyes

modesto_reyes@hotmail.com

A sólo 6 días para la celebración del esperado Medio Maratón Hispaniola Lowenbrau, ya se siente la emoción de los corredores. Vimos los diferentes grupos realizando su último fondo de entrenamiento el sábado en la mañana, otros, a pesar del calor agobiante, lo hicieron en la tarde. Sin embargo, lo importante aquí es que todos han entrenado y se han preparado para este gran evento que puede ser considerado como el evento de maratonismo más importante de la República Dominicana.

El próximo domingo 24 de Junio, 1,200 corredores se darán cita en el Km. 0 del Mirador Sur, donde iniciará el caluroso recorrido de 21Kms. a través de las principales arterias de la ciudad de Santo Domingo, exhibiendo una nueva ruta que se ha convertido en uno de los mayores atractivos para esta edición, más aun, a sabiendas de que se dice será aún más retadora que